寒~い夜にカップ一杯で体の芯からポカポカに!ホットワインで最強温活 #Omezaトーク
冬本番にぜひ試してほしいホットワインのレシピを紹介します。
冷え切った体がひと口飲めば、体の芯からぽかぽかになり、汗まで吹き出すほど温まるんです。
専門家に教えてもらった特別なレシピを公開します!大寒間近。
一年でいちばん寒いシーズンが来ました。
もちろん、お風呂にもしっかりつかって、足を温める靴下をはいて、首と名のつく場所を温めて、といろいろ手を尽くしていますが、それでも部屋にいても「寒いな~」と感じてしまいます。
こんなときにぜひ飲んでほしいのがホットワイン。
これまでほとんど飲んだことがなかったのですが、足裏研究家の鈴木きよみ先生に取材した際に(今月からスタートした先生の足相診断の連載はこちらから!)教えていただいたホットワインを試してみたら、本当に体の芯からぽっかぽかになったんです。
作り方は簡単。
コンビニなどでお手軽価格で手に入る赤ワインをお鍋にあけ、そこにみかんの汁をしぼって入れて温め、シナモンで風味づけをしたらできあがり!先生いわく、ポイントは赤ワインは決して高価なものではなく、安価なものを使うこと、そして、柑橘類ならいいということではなく温州みかん(いわゆるみかん)を使うこと、です。
… : このみかんが体を温めるのに重要とのこと(シナモンも温め効果…>>12>>関連リンクあなたの「肺」は何歳?ラップの芯を使った“肺年齢の若返り法”をチェック!「シナモン」の温めパワーで冷え解消!1週間お試しレポート【オトナのゆるビューティライフ】口呼吸する人は要注意!インフルエンザ予防に医師がおすすめする「あいうべ体操」目覚めの悪さや足のむくみは肝臓が原因かも!?肝機能を健康にする3つの食材便秘効果もある!注目の果物「キウイ」の栄養パワー