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目次・“前重心”に気づいただけで「3kg痩せ見え」に成功!?・姿勢を正すと、ボディラインも整う！だから「痩せ見え」が叶う年末年始には、ふだんより飲食する機会も増えがちなだけに「気をつけていても、太った」を招きやすい時期。

美容家として活動する私も、この年末年始で、御多分に洩れず2kg弱増えました。

デイリーにヨガやストレッチ、野菜多めの食生活を心がけてはいるものの、執筆中心の生活だと、どうしても運動量は少なめ。

なので、一度増えた体重を戻すのは、ダイエットの原則「摂取カロリー＜消費カロリー」を考えても、なかなか至難のワザな環境にいます。

しかし最近「2kg太った」のに、会う人から「あれ？痩せた？」と言われる秘策をゲット。

そこで今回の特集記事では、現在の私が実践した「痩せ見え」のウソみたいなホントの話をご紹介します。

“前重心”に気づいただけで「3kg痩せ見え」に成功!?「あー、太っちゃった。

どうしよう」と思いつつ、治療中疾患の薬の影響もあり、今はなかなか思うように痩せにくい私。

ですが、あるときに自分が写った写真を見て、実際に太ったことに加え、太った影響で”姿勢が悪くなっている”というカラダの癖を発見しました。

以前よりお腹がぽったりしてきて、二の腕もぽちゃっとしてしまったために、なんとなく全体的に「前重心の丸っこい姿勢」… : に変化していたんです。

その瞬間、「コレって、ぽちゃ見え…＞＞12345>>関連リンク40代の伸ばしかけ肩上ボブもOK！簡単ヘアアレンジ３選髪が多い・硬い人。

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