【完全無料】面白い心理テスト

目次・「ゆっくりと息を吸い、ストレスと緊張を吐き出します」・「私は落ち着いていて、穏やかな気持ちだ」・「今のベストを尽くす」・「私はどんなことにも対処できる」・「“恐れ”を“愛”に変えてくれた宇宙に感謝」・「人生は不確実。

デザートを先に食べて」imageviashutterstockポジティブな言葉のよさは、選択肢が数え切れないほどあること。

どんな状況、人生の転機、性格にも合う言葉が必ずあります。

「ポジティブな言葉はとても力強く、私たち自身の力を取り戻させてくれます」と言うのは、コネチカット州ナイアンティックで活躍する、認定マリッジ&ファミリーセラピストのケイティ・ジスキンドさん。

「ストレスで行き詰まったり、自分では変えられないことで悩んだりするよりも、自分を元気づけるポジティブなことに目を向けてください」今回は専門家に、彼らが日々の支えとしているポジティブな言葉について教えてもらいました。

口に出して言ってみてもいいですし、頭のなかで唱えたり、日記に書きこんだり、デスクに飾っても。

さらに、これらの格言を参考に、オリジナルのポジティブな言葉を考えてみてもいいかもしれません。

「ゆっくりと息を吸い、ストレスと緊張を吐き出します」呼吸に集中すると力が湧く。

この言葉が表している全てです。

「この言葉は、私にとても合っています。

呼吸をして体を広げると、落ち着きを取り戻し、ストレスを解放することができます」と、認定マリッジ&ファミリーセラピストのトレーシー・ストラッカー博士は説明します。

… : 彼女はインスタグラムに「MantrafortheDa…＞＞12345>>この記事が気に入ったら、こちらもチェック！今ならなんと初回20％off!「子ども服」をおトクに手に入れるには？定価で買うにはちょっと手がでないブランド服から普段着まで！　いろいろ揃ってます。

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