【完全無料】面白い心理テスト

目次・「あなたならできる」・「すべてはうまくいっている。

人生は正しい方向に向かっている」・「目立って人に見られても大丈夫」・「私は可能性そのもの。

私の考えが現実を作る」・「自分の信念のために戦う」・「今日は“自分”を優先的に選んでもいい」・「完璧でなくとも、進歩している」imageviashutterstockポジティブな言葉の力強さは、昔から変わりません。

古代のサンスクリットマントラは、ヨガ行者たちがメディテーションや超越感を得るために、何世代にも渡って使われてきましたし、現代の医療でもポジティブな言葉の効果は認められています。

また、自己肯定感が、脳内のやる気スイッチを入れる（快感を与える）ことを証明する研究もあります。

セラピストやライフコーチ（人生アドバイザー）だけでなく、経営者までも、ポジティブな言葉を使うことですばらしい結果を生み出していると言います。

今回は専門家に、彼らが日々の支えとしているポジティブな言葉について教えてもらいました。

口に出して言ってみてもいいですし、頭のなかで唱えたり、日記に書きこんだり、デスクに飾っても。

さらに、これらの格言を参考に、オリジナルのポジティブな言葉を考えてみてもいいかもしれません。

「あなたならできる」とてもシンプルな言葉ですが、ときに率直な宣言ほど強力な力を発揮します。

認定ソーシャルワーカーのケイティ・レイカムさんは、「ときどき自分を疑ってしまうときに、この言葉の力を借ります。

何事もうまくいっているということを思い出させてくれるんです。

… : 私には能力がある。

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