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目次・セルライトとは？・セルライトをため込まない方法お尻や太もも、お腹や二の腕をさわって、冷たいと感じたことはありませんか？その冷たさはそこにセルライトが潜んでいるサインかも！？今回はエステティシャンである筆者がセルライトをため込まない方法をご紹介します。

■セルライトとは？お尻や太もも、お腹や二の腕をさわって、冷たいと感じたことはありませんか？その冷たさは体温が下がっているだけではなく、脂肪の温度が下がっているサイン。

そもそも体には筋肉がありますよね。

その筋肉は私たちが動作をおこなうときに使うことはもちろん、生きていくうえで必要になる体温を作り、維持する働きでもあります。

しかし、お尻や太もも、お腹や二の腕は脂肪が多く筋肉がつきにくいうえに、もともと少ない場所。

そうなるとほかの場所よりも体温が下がり、血行不良や冷えがおこります。

特に女性の場合は生理によるホルモンバランスの変化もあり、下半身の血の巡りも低下しやすくなることで腰や足の冷えの悩みを感じやすくなります。

それらの筋肉の動きや冷えを放置することで、老廃物やリンパの流れがスムーズに行われず、むくみを感じたり、代謝の低下がおきますが、それが脂肪の周りに頑固なセルライトとなって肥大化します。

… : ■セルライトをため込まない方法体内にセルライトをため込…＞＞12>>関連リンクアラサーなら意識したい！やりすぎない大人メイク術をマスターしようフラットシューズは足が疲れやすい!?足のサイズを正しく測る方法と試し履きのポイント飲んだ翌朝絶対やりたい！ぷくっとむくんだ酒明け顔をスッキリさせるマッサージメイクの幅がひろがる♡リアルタイムでシミュレーションメイクが体験できる「Perfect365」白髪と抜け毛の原因は血行不良!?天皇陛下の元理髪師が伝授！正しいシャンプー方法

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