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シュワシュワした炭酸の音や、小さな泡が肌にあたって心地よい炭酸浴。

疲れが取れると評判ですが、それは、炭酸が体に作用するという、きちんとした理由がありました！目に見える発泡が終わったあとも、効果はまだまだ続きます！今から35年ほど前に発売された、炭酸の入浴剤〈バブ〉がきっかけとなり、ご家庭のお風呂に広まった炭酸浴。

今やすっかりおなじみですが、なぜ体に良いのか、きちんと理解できていないかも…。

ということで、改めて伺いました。

「みなさん、肌に炭酸の泡が触れるところが気持ちがいいとおっしゃいますが、本当の効果は、そこではないんですよ」と言うのは、花王で入浴剤の研究をされている堀天明さん。

「お湯の中に溶け込んだ目に見えない炭酸が、皮膚を通じて体内に入り込み、それが血管に作用します。

その結果、血行が促進され、熱が体の隅々まで行き渡り、老廃物などの排出を促します。

また効率よく体が温まるので、忙しいときなどは短い時間の入浴でも、しっかり温浴効果を高めることができます。

おすすめは寝る1～2時間前に、炭酸入浴剤を溶かしたややぬるめの湯に、ゆっくり浸かる入浴。

温かい体のまま、いい睡眠が得られますよ」… : 【炭酸浴トリビア1：見えない二酸化炭素がお湯に溶け込んでい…＞＞123>>関連リンク本好きの心をくすぐる仕掛けも？　森見登美彦『熱帯』が怪作すぎる！おやつ、サプリ、家電まで…この冬に取り入れたい“温活”最前線冷え度を診断！　4タイプ別、オススメ温活法って？全7色大人買いしたい！　ディオール「リップマキシマイザー」に新色誕生つらい冷えをピンポイントで撃退！　パーツ別“ぽかぽかグッズ”8選

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