【完全無料】面白い心理テスト【漫画レポート】－18kgやせ読者がバランスのいい食事のために活用したものとは？
学生時代、祖母の家で夕食を食べることが多かったエミさん（29歳）。
週３日は揚げものという生活を続けたところ、中学３年生の時点で体重が70kgに！「水だけ飲む」というムリなダイエットに挑戦しますが、すぐにザセツ…。
社会人になり結婚の話が持ち上がると、再びダイエットを決意します。
一度失敗した経験を活かし、エミさんがとり入れた食事法とは？次回は、エミさんの運動法をご紹介します。
イラスト／猫嶋いおりこの記事もおすすめ「10kgやせ成功者が食欲を暴走させないために食べたり、飲んだりしていたもの５選」＞＞関連リンク13kgやせのダイエットアドバイザー岸村康代さんが教える忘年会＆パーティ続きでも太らない食べ方のポイント５「フレッシュネスバーガー」からヘルシーなタイアップメニューが発売！おやつ時間に栄養チャージ！女性にうれしいおせんべい「美穀」#Omezaトーク時間がなくてもひと口でぱくり！多品目のおかずをギュッと詰めこんだローソンの新作「牛ごぼうご飯の幕の内」寒い日にぴったり！1分でできるフリーズドライの本格スープ！カルディの『もち麦トマトスープ』
