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「今回は『ドクターX』のときよりミニスカートの衣装が多く、共演者の菜々緒さん（30）と比べても引けを取らない米倉さんの美脚に注目が集まっています。

ロケが多く生活が不規則になるなか、最低でも6時間睡眠を確保するなど、米倉さんはいつも以上に美容に気を使っているようです」（ドラマ関係者）主演ドラマ『リーガルV～元弁護士小鳥遊翔子～』（テレビ朝日系）で“視聴率女王”の座をキープし続けている米倉涼子（43）。

米倉を知る美容誌ライターは、彼女が日々実践している美容法についてこう語る。

「ここ1年はアルゼンチンタンゴに通ったり、エステ店では痩身効果があるとされるラジオ波を当ててもらったりしているそうです。

ブルーベリーなどいろんな成分のサプリメントを毎朝20粒飲む習慣も15年間続けているとか。

朝晩2回、湯船につかるのも日課だといいます」そんな彼女が最近、女性誌の取材で“こだわりの美容食”を明かしたことが話題になった。

《最近はレタスと牛肉のしゃぶしゃぶがブーム。

コンソメスープで作るんですけど、トリュフ塩やオイルをかけるとレタス1個は食べられちゃいます》（『美ST』11月17日発売号）… : 丸々1玉平らげるとは驚きだが、レタスは95％が水分。

栄養素…＞＞12>>この記事が気に入ったら、こちらもチェック！今ならなんと初回20％off!「子ども服」をおトクに手に入れるには？定価で買うにはちょっと手がでないブランド服から普段着まで！　いろいろ揃ってます。

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