【完全無料】面白い心理テスト

imageviaShutterstockジェニファー・ロペスは年齢を感じさせないセレブのひとり。

年を重ねるごとに、身体はどんどん若返っているようです。

2019年7月には50歳になる彼女は、フィットネスを大切にしていることで知られていますが、長生きをするために行っている工夫はそれだけではないようです。

数十年にわたり、ハリウッドでも際立つ魅力的なボディを維持し続けるジェニファー。

その背景には、3つのとてもシンプルなルールがありました。

『InStyle』誌への最近のインタビューで、ジェニファーは大人になってから続けている3つの健康的な習慣について明かしました。

カフェインを摂らないアルコールを飲まない睡眠をたっぷりとる「これまで自分のケアをしてきた成果が今表れてるわ」と話します。

雑誌に掲載された写真には、エメラルドグリーンのスパンコールドレスを着こなすジェニファーが写っています。

体の前と後ろしか隠さず、体の大部分を露出させています。

下着もブラジャーもつけていません。

ViewthispostonInstagraminstylemagazineさん(@instylemagazine)がシェアした投稿-2018年10月月31日午前5時05分PDT女性らしい体型のロールモデルであり、キム・カーダシアンにさえも影響を与えたジェニファーですが、意図してこうなったわけではないそう。

… : 「自分が何をしているか、よくわかっていなかったわ。

ただ、自…＞＞123>>関連リンクぐっすり快眠！100均アイテムで眠りの質を良くする方法ビタミンDの補充よりも減塩の方が血圧を下げる？ママにぴったりなオシャレ団地に潜入してみた [PR]ロクシタン「ジョイフルスターアーモンド」限定発売、ポップなデザインのハンドクリームなど毎日ストレッチをすると、こんなすばらしいことが身体に起きます

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