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▶この記事をWOMeのアプリでサクサク読もう♡コスメから大人の恋愛事情まで…目次・女性ホルモンの減少が潤いをなくす⁉・プチ更年期世代・コラーゲンとエラスチンって何？・コラーゲンを増やすにはどうしたらいい？・紫外線に注意する・ステロイドの使い過ぎは要注意・糖化に気を付ける・活性酵素をなるべく発生させない・睡眠の質を上げる・スキンケアで出来ること・ビタミンCの重要性・酸素は供給できる！女性ホルモンの減少が潤いをなくす⁉若い頃はそれほど気にならなかったのに、40代になると急に肌の乾燥に悩まされる方が増えてきます。

今まで使ってきたスキンケアでは保湿力が物足りなく感じる方も多いようです。

これは40代独特の「女性ホルモンの減少」が関係しています。

プチ更年期世代女性ホルモンの分泌量は25歳頃をピークに、50歳頃に更年期を迎えるまで、緩やかに減少していきます。

この、女性ホルモンはお肌のハリと潤いのもとである「コラーゲン」や「エラスチン」を生成しています。

つまり、女性ホルモンが減少してしまうとコラーゲンやエラスチンの生成も減少し、乾燥や小ジワ、たるみといった肌の悩みが現れるのです。

40代は、これから本格的に迎える更年期に向けて、徐々に減っていってしまう、「コラーゲン」を意識する事が、スキンケアのポイントになってきます。

コラーゲンとエラスチンって何？コラーゲンと聞くとプルプルした柔らかなイメージを持つのではないでしょうか？コラーゲンボールや魚の皮、豚の角煮がイメージされるからかもしれませんね。

… : ですが、実はコラーゲンは強靭な繊維なのです。

私達の肌は強靭…＞＞12345>>関連リンクかずのすけの“しない美容”　掃除用の洗剤はそんなに悪くない目の下のたるみ「ゴルゴライン」のケア方法【アラフォーから始める美肌作り#11】かずのすけの“しない美容”　化粧品を「同じシリーズ」で揃えると害になることも⁉年齢が出やすい「首のシワ」「デコルテ」のケア【アラフォーから始める美肌作り＃10】かずのすけの“しない美容”　「シミ消しコスメ」がシミを濃くする恐怖

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