【完全無料】面白い心理テスト

パッチリとした目元はイキイキとして魅力的ですよね。

目を開いたり閉じたりする筋肉（眼輪筋）を鍛える「顔ヨガ」で、加齢にだって負けないぱっちり目をゲットしましょう！■動画でチェック！【おでこロック応用編】眉とおでこが動かないよう、指でおでこをロックして下さい。

目を酷使してコリ固まった眼輪筋を開放するような気持ちで行いましょう。

「加齢でまぶたは下垂し、それとともに目が小さく見えてしまいます。

加えて現代人はパソコンやスマホなどで１日中、目を酷使しがち。

目が疲れたり、細めたりするクセがある人は、知らない間に目が小さくなっている可能性があります。

そこで目を開いたり閉じたりする筋肉（眼輪筋）を鍛える顔ヨガの出番です。

目周りを集中的に鍛えれば、まぶたがぱっちりと開き、瞳がひとまわり大きく見え、魅力的になれますよ」（小林かおる先生）撮影／布川航太取材・文／平川恵この記事もおすすめ「キレイなラインの背中を目指す！簡単ダイエット動画３つ」＞＞関連リンク「足がつった」を即座に解消！バレエダンサーが教えるストレッチと予防法［バレエダンサー竹田純さん監修］ゴロゴロしながら疲れをオフ！【顔ヨガ動画】たるんだフェイスラインを解消！小顔をつくる「ひょっとこの口」体幹トレーニングで引きしまったボディに！瞬間お腹やせメソッド自宅で簡単に血糖値改善!?スーパー筋肉・桃色筋肉を作り出すトレーニング術

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