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寝落ち確実!?ガンコな睡眠不足も解消するアプリ「おやすみ星と音楽のゆりかご」

不安を抱えている日や不眠がちなときは、翌日の寝不足が心配になりますよね。

さらに寝れない日が数日続くと、ストレスやイライラを抱え込んでしまうことも…。

そこで今回は、すんなりと眠りにつくお手伝いをしてくれるアプリを紹介していきましょう。

■星空旅行へレッツゴー!ピックアップした「おやすみ星と音楽のゆりかご」は、ゆるやかに眠りを誘ってくれるアプリです。

簡単なゲームをするごとに絶景フォトが堪能できるので、スマホを見つめていてもすんなりと入眠できそうな予感。

早速、くわしいレビューをスタート!アプリを起動させると、「Start!」という文字と一緒にロケットの画像が出現。

どうやらこのまま“星空旅行”へ連れて行ってくれるようです。

ここ数日、夜中になっても眠気に襲われることがなかった筆者は、半信半疑でロケットへの搭乗を決意して画面を進めていきます。

すると、耳にやさしいオルゴールの音色のゆったりとした音楽が流れはじめました。

おそらくこれはエリック・サティが作曲した『ジムノペディ』。

子守歌でよく聴かれるやさしいテンポの名曲です。

普段クラシックは聴きなれないという人でも、思わず心を奪われ耳を傾けてしまうことまちがいなし。

… : 画面はうって変わり、本物のロケット画像へチェンジ。

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