【完全無料】面白い心理テスト腸内フローラに革命を『医師が教える最強のダイエット』
健康的に痩せられる腸内フローラダイエット10月30日、腸内環境を整えて健康的に痩せようという書籍『医師が教える最強のダイエット腸内フローラ革命』がシャスタインターナショナルより発売された。
価格は1,836円(税込)である。
著者はジョンズ・ホプキンス大学医学部准教授で、同大病院統合胃腸病学栄養サービス部門ディレクターのジェラルド・E・マリン氏で、翻訳は浦谷計子氏となっている。
おすすめのスーパーフードなど人間の腸には無数の細菌が住み着き、その数は1,000種、1,000兆個にもなるという。
腸内細菌は腸の内部で複雑な微生物生態系を構築。
この微生物群集を腸内フローラと呼んでいる。
腸内フローラは健康に大きな影響を与えていることがわかっている。
新刊『医師が教える最強のダイエット腸内フローラ革命』では、肥満の原因はカロリーの摂りすぎだけではないとして、腸内フローラを整えるダイエット法が説かれている。
なぜ腸内フローラが乱れるのか、腸内の理想的な生態系についてなどが解説され、腸内フローラダイエットとはどういうものなのか、腸内環境をリセットし、バランスを回復する方法、おすすめのスーパーフードなどが紹介されている。
… : （画像はAmazon.co.jpより）【参考】※20…＞＞12>>関連リンク糖質制限はホントに体にいいの？悪いの？失敗する原因は？楽天市場でコールドプレスジュースを販売 shonansmoothie＆juice毎年大好評！「2018たかの友梨クリスマスギフトチケット」を販売開始肌悩みをリセット！「エクストラリセットクリーム17」発売開始【ナイーブ】徳島産の柚子エキスですべすべ素肌
