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アスカ鍼灸治療院の福辻鋭記氏監修10月23日、全長110cmのエクササイズポールによりやせようという『乗るだけダイエット！世界一やせる体幹エクササイズポールBOOK』が発売された。

東京・品川のアスカ鍼灸治療院院長の福辻鋭記(ふくつじとしき)氏が監修している。

同書には体幹エクササイズポールと、ポールをふくらますためのポンプが付属。

宝島社より1,590円(税別)の価格で発売中である。

ポールを使うスクワットなども掲載鍼灸師、整体師として活躍している福辻鋭記氏は美容に鍼灸を取り入れ、TBS「中居正広の金曜日のスマたちへ」「日本の名医50人」、日本テレビ「人生が変わる1分間の深いい話」などの番組にも出演し、「まず、脚からやせる技術」など多数の著作を発表している。

『乗るだけダイエット！世界一やせる体幹エクササイズポールBOOK』に付属しているポールは直径14.5cm、全長110cmで、同書によれば1日数分間乗るだけでやせる効果が得られるという。

また、一般には難しいとされる部分やせにも効果があるとしている。

同書では福辻鋭記氏が体幹エクササイズポールのメリットを語っている。

また、乗り方の基本、二の腕、ウエスト、ヒップなどそれぞれに効くという寝ながらエクササイズを解説。

… : ポールを使うスクワットも掲載されている。

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