【完全無料】面白い心理テスト指先の冷えを改善する1分ツボ・マッサージ
みなさん、こんにちは！美容鍼灸・整体師の横内稚乃です。
小春日和に心が和みますよね♪しかしながら、朝起きた時に手が冷たくなってきて、朝食の用意をするのがわずらわしくなることはありませんか？というわけで、今回は、指先の冷えを改善する1分ツボ・マッサージについて伝授します。
目次・指先が急激に冷えやすい理由とは？・指先の冷えを改善する温活習慣・美容鍼灸・整体師が伝授！指先の冷えを改善する1分ツボ・マッサージ指先が急激に冷えやすい理由とは？体温が36℃台に保たれていたとしても、指先が冷たいという経験はあるのではないでしょうか。
それは気温が下がることで、血管が収縮しやすく血流が悪化する傾向があり、心臓から流れる温かな血液が末端の指先までに届きにくくなり、冷えを感じやすくなるのです。
特に、やせ型の女性で事務作業を長時間続けていると、身体の筋肉量が低下しやすく、心臓のポンプ作用で血液を全身に循環しにくくなり、体内で熱を発生させるのが困難になる傾向があります。
または、職場の人間関係などでストレスを感じていると、筋肉が緊張状態になり、血行不良の原因となりやすいのです。
指先の冷えを改善する温活習慣仕事の合間やプライベート時間に行うことで、指先が温まりやすく作業能率がアップしやすいですよ♪1．指先が冷えてきたら、力を抜き手首をぶらぶらさせましょう。
… : 末端部分の血流を改善へと導き、パソコン操作など指先を動かし…＞＞123>>関連リンクいつもキレイなあの人が、美のモチベーションを維持するために意識していること♡それって本当にヘルシー？実は太ってしまう食品3つ失敗しないボディメイク！トレーニングの効果を確実に出すために必要なコト8つスタイル抜群の女性の常識♡毎日の『骨盤エクサ』で美ボディに冬こそウルツヤ美髪♡美容オイルで『キレイ髪』をキープする方法
