【完全無料】面白い心理テスト

都内のアンテナショップをめぐり、ヘルシーおやつをハンティング。

管理栄養士の美才治真澄さんと試食をしながら、味はもちろん、食材から栄養素をチェック。

美味しくてからだにいいのはどれ?!東のお菓子番付をご紹介。

横綱福島のりピー「味付け海苔にピーナッツをペタッ。

ピーナッツの甘みが美味しい」。

海苔でカルシウムと水溶性の食物繊維、ピーナッツでマグネシウムの摂取が可能。

絶妙な甘みと、パリッと＆プチッとの食感がやみつきに。

￥400（東北水産加工協同組合）日本橋ふくしま館MIDETTE東京都中央区日本橋室町4-3-16柳屋太洋ビル1FTEL：03・6262・397710：30～20：00（土・日・祝日11：00～18：00）無休（年末年始を除く）大関岐阜椎茸すなっく「サクッと軽い食感がたまらない。

椎茸の旨味＆香りを満喫できます」。

椎茸の名産地・岐阜県産の原木椎茸を、特殊製法でからりと揚げた。

乾燥させた椎茸はビタミンDが豊富。

食物繊維もたっぷり摂れます。

￥500（平成エコピア）むらからまちから館東京都千代田区有楽町2-10-1東京交通会館1FTEL：03・5208・152110：30～19：15（日・祝日～18：45）無休（年末年始を除く）関脇岩手納豆食（なっとく）せん「一口サイズで栄養素がたっぷり。

 : 噛んでいくと案外納豆です（笑）」胡麻入り南部せんべいと乾燥…＞＞12>>次へ関連リンク「冬の乾燥対策に期待大」美容研究家が注目した保湿美容液とは？ポイントはカロリーより「低GI」体にいいお菓子の選び方横澤夏子が提案！　いい女の“ご褒美飯”とは？こりゃヤバイ！　「カードキャプターさくら」展の仕掛けとは？風邪をひきやすいのはビタミンB6不足が原因？　女子の栄養学この食コラムに関連するレシピふんわり栗入りお菓子コンニャクの唐揚コンニャクのステーキコンニャクの唐揚げカンタンお菓子の家・ヘクセンハウスマーボーコンニャクピリ辛コンニャク麻婆コンニャクコンニャクのみそ煮コンニャク冷麺今あなたにオススメ

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