【完全無料】面白い心理テスト魅力オーラあふれる女性に！自分の体のウィークポイントの見つけ方
年齢とともに代謝が低下し、体型やサイズ、体重など体の変化を感じませんか？若い頃はスリムな体型が魅力的だと感じていても、年齢とともに体質が変化し、30代となればただ細いだけではなく、バランスのとれた健康的な体型が魅力的です。
今回はエステティシャンが教える自分の体のウィークポイントをみつけてサイズダウンし、魅力オーラを引き出す方法をご紹介します。
■自分の体のウィークポイントを知ろう10代、20代の頃は食べても太りにくかったり、太ってもすぐに戻ったり、体型の細さを意識していませんでしたか？30代になるとホルモンバランスや代謝の変化によって体重が増えていないのに体のラインが丸みを帯びたり、変化することもあり、若い頃のように体型を維持することが難しく感じる方も多いです。
そんなこれまでの違う体形の変化を感じたら、「自分の体型、体質、代謝をきちんと知り、受け入れる」ことがポイント。
10代20代の頃に比べて脂肪のつく位置が変わったり、運動量や体質なども大きく変化しているので「今」の自分の体型を鏡でみることはもちろん、体質や代謝をデータにして知ることも大切です。
「どの場所が気になるか？」「どのようにしたいのか？」… : を明確にすることです。
よく「やせたい」「体重を落としたい…＞＞123>>関連リンク月額9,800円で借り放題!?話題のサービス「airCloset」に丸山桂里奈さんが挑戦！ハイヒール靴が原因で起こる足トラブルに要注意！痛くなる前にできる予防と対策３つ秋のトレンドはメタリック！NMB48・吉田朱里さんが伝授するキラキラメイク術かけばかくほどかゆくなる！秋冬のつら～い“かゆみ”の正体とは白・ベージュ・赤…ランジェリーショップが検証した最も透けやすい下着の色とは？
