【完全無料】面白い心理テスト

目次・暴飲暴食注意な場所では、アレを飲んで挑む！・お酒と一緒にオーダーする飲みもの・本気の飲みのときは、お店も厳選・お風呂と睡眠にも工夫を・飲み過ぎ、食べ過ぎた翌日の朝ごはん職場の仲間や友人、知人との語らいのときは、気をつけていてもついつい食べ過ぎたり、飲み過ぎてしまうもの。

朝になって二日酔いや体調の悪さを感じ、いざ後悔するのは、ほかの誰でもなく“自分”ですから、リスク管理はしっかりしておきたいものですよね。

そこで今回は、女優の佐藤晴菜さんが、飲み過ぎたり食べ過ぎたりしたときに翌日に持ち越さないよう、気をつけていることを教えていただきました。

暴飲暴食注意な場所では、アレを飲んで挑む！「今日はお酒が進みそうだな～」という場所へ行くときには、事前にウコンのサプリメント、もしくは、しじみのサプリメントを飲んでおくようにしています。

牛乳も続けて飲んで、あらかじめ胃の負担を予防。

そして、いざ飲んで帰宅してからは、水をたくさん飲むようにしています。

ポカリスウェットがあるときには、それを飲んでいますよ（佐藤さん）お酒と一緒にオーダーする飲みものお酒の席についたら、飲み過ぎないために“温かいお茶”と“常温のお水”をオーダー。

そしてお酒を飲んでいる途中に、常温のお水を一緒に飲むようにしています。

温かいお茶は、お酒と常温のお水の合間に飲むようにしていますよ（佐藤さん）… : 本気の飲みのときは、お店も厳選「今日はとにかく飲みたい…＞＞123>>関連リンク「遺伝だからしょうがない」は思い込み!?やせられない人の思考ノンオイルドレッシングは太りやすい!?糖質コントロールダイエットあっさり食べられる！ファミマの人気スイーツ「ダブルクリームサンド」シリーズの新作は「キャラメル＆ホイップ」ダイエットがうまくいかない…そんなときは腸内環境を見直してみて！どれがお好み？半熟煮卵アレンジ3種類！#今週の作り置き

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