【完全無料】面白い心理テストカルディの「穀物入りココア」はダイエット中のおやつや朝食に合う甘さがいい！
目次・美的栄養もとれる！穀物ココア・甘さ控えめで朝食にも秋になると温かいココアが恋しくなります。
ココアには健康効果がありますが、お砂糖があまりに多いとやはり太りそうな気配…。
けれど反対にココアが濃厚すぎると、特に夜は飲みにくいですよね。
そこで今回は、カルディで発見した、ココア粉末に穀物の甘さを活かした『ビューティーココア14穀物ラテ』をご紹介していきます。
美的栄養もとれる！穀物ココア『ビューティーココア14穀物ラテ』はカカオに14種類の穀物をブレンドしたマイルドな“穀物ココア”。
食物繊維やポリフェノール、コラーゲンも摂取できます。
穀物は、小麦全粒粉、大豆粉、大麦粉、黒大豆粉、ハトムギ粉、じゃがいも粉、うるち米粉、オートミール粉、黒米粉、玄米粉、あわ粉末、白ごま粉、黒ごま粉、あずき粉、きび粉の14種類。
これだけでも栄養価が高そう！小麦全粒粉はホールフードなので、炭水化物だけではなく、食物繊維もとれますし、大豆粉からはたんぱく質がとれます。
（食物繊維としては難消化性デキストリンも配合）穀物というとカロリーが気になりますが、カップ一杯、スプーン２杯（粉末20g）で、80kcal（お湯の場合）となり、それほどカロリーは高くないですね。
… : たんぱく質は2.2g、食物繊維は２g、ポリフェノールは11…＞＞12>>関連リンクやせるだけでなく便秘解消効果も!?もち麦に「アレ」をプラスするダイエットとは女優が実践！食欲の秋に、食べても体重をキープする５つのテクニックダイエット中なのにラーメンやパスタが食べられる！？「糖質0ｇ麺」でストレスフリーなダイエット#Omezaトークファミマの新作！にんにくの香りが食欲を刺激する「チキンとトマトソースのグラタン」夜遅くても太らない！お腹がすいてたまらないとき、美人女優が食べているものって？
