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「コーヒー」が体臭予防・改善に良いって本当？身近な飲み物「コーヒー」を飲むことで体臭の予防・改善効果が期待できるのをご存じでしょうか？その理由を栄養成分やその効果と併せて詳しくチェックしていきましょう。

【コーヒーが体臭予防・改善に◎？その理由について】＜抗酸化作用＞コーヒーには抗酸化成分のクロロゲン酸が含まれており、活性酸素による皮脂の酸化を防ぐ働きがあります。

皮脂の酸化を防ぐことで頭皮の臭いをはじめとした体臭を防ぐことに繋がります。

＜カフェインによる働き＞コーヒーに含まれるカフェインには腸の蠕動運動を促し、便秘を解消する効果が期待できます。

臭いの元となるアンモニアや脂肪分が便として体外へ排出されることで体臭を防ぐことができるのです。

＜フラン類による働き＞コーヒーの香り成分「フラン類」にはにんにくやニラなどの食材から発する強烈な香りを無臭化する働きがあります。

にんにくやニラは血液に混じり、体全体に運ばれることで汗・呼吸から排出され臭いの原因になりますが、フラン類によって無臭化することで体臭を抑えることができるのです。

体臭が気になる女性必見！より効果を高めるコーヒーの飲み方コーヒーと体臭の関係性はとても複雑で過剰に飲み過ぎてしまうと、逆に体臭の原因になってしまう場合もあるのだとか！コーヒーは1日2〜3杯までを目安に飲むことをおすすめします。

… : 【体臭が気になる女性必見！より効果を高めるコーヒーの飲み方…＞＞12>>関連リンク【医師が教える】加齢臭、ストレス汗臭…原因は？体臭予防マニュアルコーヒーは一日何杯までなら飲んでいい？メリット・デメリットまとめ目が覚めるだけじゃない！コーヒーの健康・美容効果寝る前は要注意！睡眠を妨げる意外な食べ物・飲み物冷え性の女性必見！冷たい飲み物が引き起こす体のトラブルに注意

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