夜遅くても太らない!お腹がすいてたまらないとき、美人女優が食べているものって?
目次・いつでもどこでも〇〇しか食べません・ヘルシーメニューを冷凍しておく・野菜は庭から直接ゲット!・みそ汁を飲む・作り置きのおひたしを食べるご飯をしっかり食べたのに、しばらくしたらお腹がすいてたまらない…でも時刻はもう深夜。
ひたすらガマンしてみたものの「お腹がすいてもうムリ~!」と食べずにはいられなくなったとき、なるべくなら食べても後悔しないものを選びたいですよね。
そこで今回は、モデルとしても大活躍をされていながら「ガマンをするのが好きじゃないから、夜中でも食べます」と意外な発言をする、女優の佐藤晴菜さんにお腹がすいてたまらないときに食べているものを教えていただきました。
いつでもどこでも〇〇しか食べませんモデルとして、女優として日々活動する佐藤さんは、撮影や収録で不規則な生活をしているため、夜遅くに帰宅してご飯を食べることもあれば、外食をすることもあるといいます。
そこで佐藤さんは、原則「和食」しか食べないように決めているそう。
自宅でのご飯はもちろんのこと、どんなにお腹がすいているときでも、外食だとしても、和食以外は選ぶことがなく、体に少しでもよい飲食を心がけているようです。
ヘルシーメニューを冷凍しておく自炊が大好きな佐藤さんは、日頃から料理したものをまとめて冷凍しておいて、お腹がすいてたまらないときに、すぐに食べられるようにしておくのだそう。
… : どんなものを冷凍しているのかというと、まずは“鶏肉料理”。
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