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生理前になると肌トラブルが増えて憂鬱に…女性の肌はホルモンバランスと大きく関係しているため、生理前になると皮脂の分泌量が増えたりホルモンバランスが乱れたりすることでニキビや吹出物、赤みや刺激などの肌トラブルが起こると言われています。

それでなくても生理前はむくみやすく、食欲が増して体重が増え、イライラや眠気に襲われるなど、心身も肌も不安定になってしまいがち…。

生理前は心身も肌もデリケートであるため、優しくいたわりながらお手入れをしていくことが大切ですよ。

生理前の肌トラブルを防ぐために最適なスキンケアって？生理が終わった頃の肌は、とても調子がよくなるため美白ケアやエイジングケアなどの「攻めのケア」をするベストなタイミング。

一方で、生理前は敏感な肌に傾きやすいので、美白ケアなどの攻めのスキンケアすると、肌トラブルを招くことがあるため注意が必要です。

生理前のデリケートな肌には、丁寧な洗顔とクレンジング、たっぷり潤いを与える保湿ケアに力を入れましょう。

生理前の肌は皮脂分泌が多くなり、ベタついて毛穴が詰まることでニキビや吹き出物ができやすくなるため、ゴシゴシ洗顔をして皮脂を完全に取り除きたくなりますよね。

… : でも、肌を清潔な状態にすることは大切ですが、強い力で洗顔や…＞＞123>>関連リンク毎月やって来る生理前の敏感な肌と向き合うためのスキンケアとは？今日からできる！生理前の肌荒れ予防と対処法花粉の時期の「鼻の皮むけ」にオススメのスキンケアとベースメイク！敏感肌を招いているかも…？避けたいケアと敏感肌を改善するケア顔の粉ふきを外と中からしっかりケアして、しっとりもちもちに

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