【完全無料】面白い心理テストダイエットの味方！”痩せ脂肪”を活性化させる6つの食材とは？
目次・”痩せ脂肪”って一体なに…？！・痩せ脂肪を活性化させる６つの食材・痩せ脂肪を活性化させる！簡単レシピ紹介♪”痩せ脂肪”って一体なに…？！metamorworks/stock.adobe.com脂肪には二種類あることをご存知ですか？一つ目は、食べ過ぎなどによって必要以上のカロリーを摂取した時に蓄積され、ぜい肉の元となる脂肪、いわゆる体脂肪である”白色脂肪細胞”。
二つ目は、白色脂肪細胞を熱に変換させ、消費カロリーを増加させる効果のある”褐色脂肪細胞（痩せ脂肪）”があります。
褐色脂肪は基本的にリンパのあるところに存在し、首や肩・肩甲骨の周辺と、わきの下などにあると言われています。
また、褐色脂肪細胞は赤ちゃんの時が一番のピークで、その後年齢とともに減少していくと言われています。
減ることはあっても増やすことはできないので、この褐色脂肪細胞を、どれだけ活性化させて脂肪を燃焼できるかが、ダイエットのカギとなります！痩せ脂肪を活性化させる６つの食材kazoka303030/stock.adobe.com私たちの体（皮膚や消化器）には、”トリップチャンネル”と呼ばれる温度センサーがあります。
… : このトリップチャンネルにはトリップV1,トリップA1,…＞＞1234>>関連リンク脂肪肝の一種「NASH」とは？肝機能を高める食事についてご紹介生のまま食べると効果半減！調理して食べる方が良い野菜とは？深夜の小腹減りにも罪悪感なし！更年期世代の味方「アレンジ納豆」7つのレシピ「秋バテ」は夏にたまった疲れのせい!? ドクターおすすめの疲労を回復する食材とは？片手でサッ！ママにぴったりのクリーナーって？ [PR]
