【完全無料】面白い心理テスト夜泣きはいつか終わるとわかっていてもつらいときは？
夜泣きは成長していけば必ずなくなっていく、それを待つほかないと聞きます。
ですが、どうしても、それでも今がつらいと悩んでしまうときは、どうしたらいいのでしょう？気持ちが落ち込んだら、家族や周りの人と話すこと回答：市川香織さん子育てをしている時期は、ほかの時期と比べて「自分が悪いのではないか」と考えてしまいがちです。
自分と、自分の子どものことしか見えなくなって、とてもつらくなることがあります。
以前、ママたちに「子どもが1歳までの間で、うつのように感じた時期はありますか」という調査をしたとき、半分ぐらいの多くのママが「診断はされていないけど、うつのような気持ちになりました」と答えていました。
気持ちが落ち込んだときは、外に出たり、家族や周りの人と話すことが大切です。
相談先はありますか？小児科や地域の保健センターを利用して、ひとりで悩まない回答：市川香織さん小児科や、全国の市町村にある保健センターで相談してみましょう。
保健センターの保健師に相談したり、センターに行くことが大変であれば電話での相談もあります。
まずは、ひとりで悩まないようにしてください。
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