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若返りの秋!美容爆弾「ぶどう」の抗酸化作用でアンチエイジング!

抜群のアンチエイジング効果!ぶどうの若返り効果がスゴい!日に日に感じるお肌の老化。

シミやシワ、たるみにくすみ。

季節が変わるたびにスキンケアを変えたり、美容面で注意しなければならないことが多々あります。

特に秋は、夏の紫外線などによって受けたダメージが一気に現れてくる季節とあって、ここでケアしておかないと冬まで持ち越してしまうので肌対策は欠かせません。

そんな秋の肌対策で取り入れたいのが旬のフルーツによるアンチエイジング。

なかでも「ぶどう」は若返りの効果が高いフルーツとして知られています。

特筆すべきは、ぶどうに含まれるポリフェノールの一種「アントシアニン」と「プロアントシアニジン」による強力な抗酸化作用。

体のサビとなる活性酸素を取り除いて老化を防ぐ効果が期待できます。

さらに若返り成分とも言われる「レスベラトール」という成分も含まれていて、ぶどうには他のフルーツよりも高いアンチエイジング効果があるのです。

ぶどうはアンチエイジングだけじゃない!若返りに脳の疲労回復まで?アンチエイジング効果の高いぶどうですが、栄養素は果肉のみならず、皮にも多く含まれています。

特にアントシアニンは皮に多く含まれているので、若返りを目指すなら皮まで一緒に食べるのがおすすめです。

… : さらにぶどうは、アンチエイジング以外にも疲労回復効果が期待…>>12>>関連リンク抜群のアンチエイジング効果!ローズマリーでお肌も心も若返ろう!知ってた?バナナのもつ若返り効果アボカドの抗酸化作用がハンパない!高い栄養価で美容に抜群の効果!日本人も見習おう!サングラスは美容の必需品だった!11もの効能が!?食べるコスメ「ミスカル」は韓国人の美肌の秘訣

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