失恋のショックから立ち直る方法9パターン
失恋のショックから立ち直るために、どのように過ごすようにしてきたでしょうか。
今回はみなさんの選択肢を増やして頂くために、「失恋のショックから立ち直る方法9パターン」をご紹介させて頂きます。
【1】泣く。
自分の感情を発散させましょう。
【2】友人に話を聞いてもらう気持ちを言葉として表現し、自分の感情と向き合いましょう。
【3】失恋ソングを聞く。
自分の気持ちをアーティストに代弁してもらいましょう。
【4】ケータイを機種変更する。
いつも身につけているケータイを変えることで、気分転換となります。
【5】高級レストランに行く。
いつも違ったムードを体験し、おいしいものを食べることで、新しい考え方が生まれるかもしれません。
【6】好きな人との思い出の品を処分する。
モノに罪はないですが、相手を思い出すキッカケとなるなら、処分することも選択肢のひとつでしょう。
【7】新しい趣味を作る。
新しいチャレンジが、新しい自分を作り出します。
【8】仕事に没頭する。
失恋のエネルギーを仕事に転換して、仕事に没頭してみましょう。
改めてやり甲斐を感じ、大きな成果を残せるかもしれません。
【9】体を鍛える。
体を鍛えることで脳が活発になり、新しい考えや発想に結びつくかもしれません。
振られた後、みなさんはどのような行動を取っているでしょうか。
みなさんのご意見をお待ちしております。
Photo:AllimagesbyiStock最終更新日:2016年1月25日(月)