【完全無料】面白い心理テスト

フルーツホットティーレシピ〜シナモンアップル編〜血行を促進し、冷え性改善効果が期待できるシナモンとお肌の調子を整えるポリフェノールやクエン酸といった成分が豊富に含まれているりんごを使ったホットティーのレシピをご紹介します。

フルーツティーに使用する紅茶は好みのもので構いませんが、香りが強いアールグレイよりも、ほのかに甘いアッサムのような茶葉がおすすめです。

【りんごとシナモンのホットティーの作り方】＜材料（3〜4杯分）＞・りんご1個・水1/2カップ・黒砂糖大さじ3・お好みの茶葉大さじ2・お湯500cc・シナモンパウダー適量＜作り方＞1.りんごをよく洗い、皮を残した状態で12等分にカットします。

2.鍋に水をひき、1のりんごを入れ上から黒砂糖を振りかけましょう。

蓋をし、りんごがしっとりと透き通るまで弱火で蒸し煮します。

（焦げないよう時々混ぜて様子を見るようにしてください。

）3.火を止めシナモンパウダーを振りかけます。

4.ティーポットに茶葉とお湯を入れ、3分間ほど蒸します。

5.ティーカップに3のりんごを2〜3切れほど入れ、4の紅茶を茶漉しで漉しながら注ぎ入れます。

… : フルーツホットティーレシピ〜葡萄と洋梨編〜秋…＞＞123>>この記事が気に入ったら、こちらもチェック！【送り迎え不要】自宅でバイリンガル講師と英会話を初めてみませんか？全員日本語でフォローができる講師なので初めてでも安心！タブレットを使っておうちで簡単英会話。

関連リンクブランデーと秋のフルーツで作る！「フルブラレシピ」をご紹介！秋の味覚・イチジクを食べて内側から綺麗を磨こう！おすすめの食べ方【秋のゆらぎ肌】原因は乾燥？おすすめのスキンケア方法を厳選紹介【温活ドリンク】ホットスムージーのおすすめ美容レシピを紹介食欲の秋を前にフルーツダイエットを始めよう！

続きを見る