【完全無料】面白い心理テスト35歳からの白髪ケア！しっとり黒髪を育てる30秒頭皮マッサージ
みなさん、こんにちは！美容鍼灸・整体師の横内稚乃です。
9月も半ばを過ぎて、吹く風が冷たくなってきましたね。
空気が乾燥し、冷えてくると髪がぱさつきやすくなったり白髪を発見したりと悩むことはありませんか？というわけで、今回は、「35歳からの白髪ケア！しっとり黒髪を育てる30秒頭皮マッサージ」について伝授します。
目次・35歳から白髪が気になりはじめる理由とは？・35歳から白髪を予防する美髪習慣・35歳からの白髪ケア！しっとり黒髪を育てる30秒頭皮マッサー◆35歳から白髪が気になりはじめる理由とは？まず、白髪ができる原因は、30代半ばぐらいになると髪の毛を作る毛母細胞の働きが弱くなり、黒髪の元となるメラニン色素が減少することが考えられます。
白髪は遺伝的要素が強いと言われる傾向があります。
しかしながら、仕事やプライベートなどで精神的なストレスがたまっていると頭皮の血流が悪くなりやすく、白髪が発生しやすくなってしまうのです。
また、過度のダイエットを繰り返すことも髪の毛の栄養分不足で抜け毛や白髪の原因の一つとなりえるでしょう。
その他、カラーリングで頻繁に髪の毛の色を変えたり、パーマをかけたりすることも、髪が傷み、色素細胞が劣化する原因になりやすいのです。
◆35歳から白髪を予防する美髪習慣生活習慣を見直して、しっとり黒髪をキープしましょうね♪１．チーズやヨーグルトなどの乳製品を多めに食べましょう。
… : 乳製品には、アミノ酸の一種のチロシンが豊富に含まれており、…＞＞123>>この記事が気に入ったら、こちらもチェック！【送り迎え不要】自宅でバイリンガル講師と英会話を初めてみませんか？全員日本語でフォローができる講師なので初めてでも安心！タブレットを使っておうちで簡単英会話。
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