パンツが入らない!公開ダイエットも失敗!どうなる産後ダイエット【産後太りこじらせ母日記第7話】
産前は標準体形だった私。
標準体形とはいえ体脂肪がわりと高めだったので、妊娠したらやばそうだなとは思っていました(笑)■長男なーのとき1人目の出産で10kg増量。
産後間もなくは体重が戻らず焦っていたのですが、徐々に減っていき、最終的には産前より5kgくらい減って学生以来の体重に!とくに何かやったというわけではないのですが、完全母乳だったことが大きかったのかもしれせん(完母でも痩せないという人もいるので個人差はあると思います)。
その他にも、寝ない子だったので毎日のように抱っこしながらスクワットを数えきれないほどやり、食べ物も少し気を使い、なんといってもよく歩いていました。
卒乳したらやっぱり少し戻ってしまいました…(笑)■次男みーのときそして2人目妊娠。
2人目も10kg増えました。
2人目は混合→完ミになったので、授乳で痩せるという選択肢は消えました。
1人目と一番違ったのが、おなかのたるみ具合が全然違う!2人目のほうが明らかにたるんでいて、体形もかなり崩れていました。
… : 体重も一応妊娠前の体重にほぼ戻るも、体形が崩れすぎてし…>>12>>コミックエッセイ:産後太りこじらせ母日記第1話から読むまさかの秘書系ママ!?「おやこ診断」でわかる我が家の本質第3話水いぼパニック!増えつづける“ポチ”を消滅させるには第4話1歳の保育園児のお弁当、完食必至な“鉄板レシピ”が生まれるまで第5話はやく麻酔を入れてくれ…!もがき苦しんだ無痛分娩第6話ラミナリアの痛みに悶絶!恐怖で始まった2人目無痛分娩の結果は…!?第7話パンツが入らない!公開ダイエットも失敗!どうなる産後ダイエットこのコミックエッセイの目を見るこの記事が気に入ったら、こちらもチェック!【送り迎え不要】自宅でバイリンガル講師と英会話を初めてみませんか?全員日本語でフォローができる講師なので初めてでも安心!タブレットを使っておうちで簡単英会話。
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