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自分にぴったりの運動でやせる!パーソナルトレーニングの選び方

目次・野口先生がパーソナルトレーナーになったきっかけは?・パーソナルは、モデルやセレブが通うもの、は誤解!・家にいるような感覚でできるトレーニングが重要・自ら考えて理解することで、自分の体と向き合う・自分に合ったトレーニングで、ムリしないのが続けるコツ・自分に合ったトレーナーに出会うには?パーソナルトレーニングは敷居が高いと思っている人がまだまだ多いのではないでしょうか。

そこで今回は、パーソナルトレーナー野口格子先生のトレーニングに対する考え方や、想いを教えていただきました。

トレーナーさんの選び方は?パーソナルトレーニングでは何をするの?どんな人が通っている?など、気になる質問にも答えていただきました!野口先生がパーソナルトレーナーになったきっかけは?高野(以下、T):先生はどうしてパーソナルトレーナーになろうと思われたんですか?野口先生(以下、N):もともとは飲食関係の仕事をしていました。

ハードワークで体調を崩したり腰を痛めたりしてしまって。

そんなときヨガに通ったら不思議と腰もラクになったんです。

それがきっかけでヨガインストラクターに。

ただ、グループレッスンだと一人一人と向き合えない歯がゆさもあって、パーソナルトレーナーを目指しました。

ダンサーやアーティスト、モデルのパーソナルトレーナーを務めたあと、ブライダルのパーソナルトレーニングを始めました。

一般の人が対象で、結婚式に向けてドレスに合わせて体を整えていくんです。

それからもっと一般の人に身近に通ってもらえる場所をと今のスタジオを始めました。

… : パーソナルは、モデルやセレブが通うもの、は誤解!T:パ…>>12345>>この記事が気に入ったら、こちらもチェック!【送り迎え不要】自宅でバイリンガル講師と英会話を初めてみませんか?全員日本語でフォローができる講師なので初めてでも安心!タブレットを使っておうちで簡単英会話。

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